2개월 11키로 다이어트 하면서 즐겨서 먹었던 단짠 단짠 덮밥 레시피 #shorts #쇼츠 #다이어트 #게살덮밥 재료 […]
강남 PT, 당신의 건강을 위해!
개요 강남 PT, 당신의 건강을 위해! 강남은 서울의 중심지로서 많은 사람들이 모이고 일하며 살고 있습니다. […]
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[ENG/한달반만에 -12kg] 55kg??43kg 통통에서 마름으로 다이어트 방법 (ft.하체비만 탈출) / 살 빠지는 식단 / 다이어트 운동 / diet tip / 윤이든
이 영상은 유료광고를 포함하고 있지 않습니다* instagram : you_needn_ 안녕하세요 여러분 윤이든입니다 오늘은 저의 다이어트 […]
산책으로 살 빼는 산전다이어트, 효과는 어떨까요?
서론 산책은 우리가 일상에서 가장 쉽게 할 수 있는 운동 중 하나입니다. 하지만 산책이 살을 […]
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시작하며 채무과다로 인해 고통 받고 있는 많은 사람들이 있습니다. 이는 경제적인 어려움으로 인해 많은 스트레스와 […]
110kg에서 85kg까지, 딱 두 달 다이어트 성공기! 성형외과 의사의 다이어트 식단 대공개?!(FEAT. 운동, 식이, 간헐적 단식)
110KG에서 85KG까지, 단 두 달 동안 감량에 성공한 성형외과 의사가 직접 전하는 2달 단기간 다이어트 […]
다이어트 음식이 아니었던 것들
지피티 #비타민신지니 #제이제이살롱드핏 @gpt @vitaminjiny @JJsalondefit “고구마.. 에너지바.. 과일.. 메모…” 운동 유튜버 3탄 … 안녕하세요, […]
스트레칭으로 몸과 마음을 완벽하게 가득 채우자
개요 스트레칭은 운동하기 전과 후에 꼭 해야 하는 중요한 요소입니다. 하지만 많은 사람들이 이를 놓치거나 […]
금전적 위기 극복을 위한 전략
소개 금전적 위기는 우리 모두가 어려움을 겪을 수 있는 현실적인 문제입니다. 때로는 예상치 못한 상황이나 […]