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지피티 #비타민신지니 #제이제이살롱드핏 @gpt @vitaminjiny @JJsalondefit “고구마.. 에너지바.. 과일.. 메모…” 운동 유튜버 3탄 … 안녕하세요, […]

시작하며 고도비만은 현재 전 세계적으로 발생하는 건강 문제 중 하나입니다. 고도비만은 복부 비만, 인슐린 저항성, […]

우리 몸을 흔히들 자동차에 비유하곤 합니다. 자동차는 출발 전 예열 과정을 거치고 주행을 다 하고난 […]

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소개 다이어트는 많은 사람들이 꿈꾸는 것 중 하나입니다. 하지만 다이어트는 쉬운 것이 아닙니다. 많은 사람들은 […]

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시작 다이어트를 하면서 맛있는 음식을 먹는 것은 어려운 일이지만 불가능한 일은 아닙니다. 맛있는 음식을 먹으며 […]

시작하며 아랫배를 구현하는 것은 다이어트나 근력운동을 하는 사람들에게 중요한 요소입니다. 하지만 많은 사람들이 아랫배 운동을 […]

[건강 알고리즐] 실패할 수 없는 다이어트…이것만 보세요! 배고픈 다이어트는 거의 다 실패합니다. 즉, 배가 안 […]