오늘은 다이어트를 진행하면서 먹어도 되는 음식에 대해 알아볼까요? 대부분의 다이어트에는 엄격한 식단 제한이 따르지만, 조금은 […]

엄지의제왕 403회 2022.08.22 방영 79kg에서 건강하게 30kg 감량한 의사의 다이어트 비법! 건강한 매일을 만드는 바른습관 […]

자세 안정화 및 손목 부상 방지를 위한 피트니스 장갑 https://bit.ly/3ZjEQPD 르세라핌 다이어트 운동 일주일 후기 […]

운동해야 하는데, 침대 밖은 춥고 일어나기 귀찮을 때 누운 상태에서 핸드폰 만지면서 딱 5분만 따라 […]

줌바댄스 1000칼로리 소비! /Zumba dance. 여러분 안녕하세요! 오늘은 함께 활기찬 동영상을 즐겨보려고 해요. 제목에도 나와 […]

안녕하세요 여러분~! 새해 복 많이 받으세용!! 새해를 맞아 #5분운동 이 돌아왔습니다! 오래 기다리셨죠?!ㅠㅠㅠ 새로운 마음으로 […]

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