오늘은 여러분께 추천할 동영상이 있어요. 바로 300만뷰를 달성한 여기를 풀어줘야 허벅지가 얇아집니다! 2탄이랍니다. 많은 분들이 […]
10분으로 체지방 삭제하는법 #다이어트 #운동 #홈트레이닝 #운동하는남자 #운동브이로그
오늘은 여러분께 10분으로 체지방 삭제하는법에 관한 동영상을 소개해 드리려고 해요. 다이어트와 운동에 관심이 많은 여러분들께 […]
다시 돌아온 40kg 지망생 .. 쩝 .. #다이어트 #shorts
오늘은 다이어트에 대한 영상을 소개해 드리려고 해요. 이 동영상은 다시 돌아온 40kg 지망생 . . […]
신년 다이어트 계획! 따라하면 빠집니다! #뱃살제거 #다이어트 #유산소운동 #살빼는운동
신년 다이어트 계획! 따라하면 빠집니다! #뱃살제거 #다이어트 #유산소운동 #살빼는운동. 2019년이 새롭게 밝았습니다! 새해, 새로운 다이어트로 […]
뱃살 Bye Bye! 초보자를 위한 쉬운 내장지방 복근 운동 6가지
운동 초보도 쉽게 따라 할 수 있는 내장지방 제거 복근 운동 6가지! 헬스장 갈 필요 […]
-17kg 성공했습니다… 그간의 대서사와 다이어트 팁들! ✔️
오늘도 시청 해 주셔서 정말 감사합니다 00:00 그간의 다이어트 서사 03:48 식단 06:30 운동 투네이션 […]
몸무게 68kg 감량. 초고도비만 130kg에서 시작한 다이어트. 손리사 @방송대지식 방송대 재학중 |북플레이 | 건강 | 싸움 | 도전
출연 및 제작문의 [email protected] 댓글을 선정하여 도서 10권을드립니다 발표 7월 21일 작가 : 손리사 키 […]
신년특집! 다이어트 필승 건강법_소문난 건강법 73회 예고 TV CHOSUN 250104 방송
새해를 맞아 누구나 결심하는 다이어트!하지만 성공하기 쉽지 않은데.. 실패의 원인은 무리하고 극단적인 다이어트요요를 부르기 쉬운 […]
지방 감량 & 근육 증가 동시에 하는 방법 [상승다이어트]
상승다이어트 #지방감량 #근육증가 . [참고자료] -Higher compared with lower dietary protein during an energy deficit […]
100KG 출신 의사 추천 최고의 얼굴살 빼는 운동 #다이어트
오늘은 여러분에게 한 편의 흥미로운 동영상을 소개해 드리려 합니다. 제목을 보면서도 이미 엄청난 효과를 기대할 […]