[ABL생명 X 베키핏] A Better Life 더 건강한 몸! 유산소 운동으로 체지방 불태우기! 체중 감소는 […]

오늘은 다이어트에 관심 있는 여러분을 위해 하루에 40일째인 다이어트 과정을 공유하고자 합니다. 오늘 소개해 드릴 […]

다이어트 #단식. 오늘은 다이어트에 관심이 많으신 여러분들을 위해 특별한 동영상을 소개하려고 해요. 워터밤까지 45kg 단식 […]

냄비에 물 약간 붓고(밑에 타지 말라고) 채썬양배추랑 숙주(야채 아무거나) +고기(우삼겹,훈제오리,차돌 다 좋음) 된장 한숟갈 + […]

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[두부 부추 된장 비빔밥] -일반 된장은 2/3스푼만 넣어주세요! -부추는 오이로 대체해도 맛있어요:) 항상 감사드리고, 오늘도 […]