다이어트 #다이어트식단 #다이어트브이로그 #shorts #다이어트레시피. 안녕하세요, 여러분! 오늘은 새로운 다이어트 도전을 시작하기 위해 우리가 함께 […]
걷기 대신 3분만 하세요! 뱃살 내장지방 이 운동으로 싹다 빠집니다. (정주호 대표 2부)
지식한상 채널 후원 https://www.youtube.com/channel/UCw8hsZYZcasyyLrfOFP8D-w/join 안녕하세요! 생활에 꼭 필요한 정보를 한 … 오늘은 건강한 삶을 위해 […]
요즘 너무 핫한 이운동 100번 채우기 도전?! #홈트레이닝 #다이어트 #뱃살운동
요즘 홈트레이닝과 다이어트에 관심이 많으신 분들을 위한 특별한 챌린지를 소개해드릴게요! 바로 요즘 너무 핫한 이운동, […]
누워서 살빼는 최고의 운동 모음 #오운완 #복근운동 #다리운동 #힙운동
오늘은 여러분께 누워서 살빼는 최고의 운동 모음 동영상을 소개해 드리려고 합니다! 이 동영상은 #오운완을 주제로 […]
뱃살 급하게 빼야한다면?
비키니 준비, 수영복 준비, 여름 준비! 다가오는 여름 빠르게 뱃살 빼야한다면? 이 운동 적극 추천합니다! […]
다이어트했을때 하루 먹던 것,,,🙅♀️ #식단
다이어트 #운동 #유지어터식단. 오늘은 다이어트와 식단에 관한 이야기를 해보려고 해. 우리 모두가 한번쯤 다이어트를 시도해보았을 […]
걷기 No! 칼로리 불태우는?유산소 운동 #다이어트 #shorts
[ABL생명 X 베키핏] A Better Life 더 건강한 몸! 유산소 운동으로 체지방 불태우기! 체중 감소는 […]
#다이어트 D+40 과식하고 그 다음날 ..☺️ #shorts
오늘은 다이어트에 관심 있는 여러분을 위해 하루에 40일째인 다이어트 과정을 공유하고자 합니다. 오늘 소개해 드릴 […]
워터밤까지 45kg 단식 다이어트 성공?! #다이어트 #shorts
다이어트 #단식. 오늘은 다이어트에 관심이 많으신 여러분들을 위해 특별한 동영상을 소개하려고 해요. 워터밤까지 45kg 단식 […]
다이어트 샤브샤브 제발
냄비에 물 약간 붓고(밑에 타지 말라고) 채썬양배추랑 숙주(야채 아무거나) +고기(우삼겹,훈제오리,차돌 다 좋음) 된장 한숟갈 + […]